中小企管理工作坊：「健康生活提升工作效率」

管理层面对具大的工作压力，往往会影响生理或心理上的正常状态而导致工作表现下降。有见及此，本中心诚邀专家为您分享如何透过简单调节现有的生活模式，改善身心灵健康，内容包括正念静心、健康饮食、平衡作息，以及即场示范香薰手部按摩及能量点疗愈，有助安眠减压及提升专注力，增加工作效率。